* vědomý i intuitivní * pohyb i dotek * pilates * jóga * masáže * Tantra doteku *
Od dětství potřebuji přirozený pohyb. Přírodu. Prostor. Od roku 2006 se vzdělávám v oblasti masáží a terapií, péče o tělo i duši a jejich možnosti. Zkoumám sílu dechu a zabývám se i vzděláváním a praxí v oblasti pohybu.
Mým velkým startem bylo několikaleté učení podle unikátní metodiky masáží pana EDGARA SAMADHI TANTRA, které mě zásadně ovlivnilo i v dalším životě. Učení Tantry doteku bylo a je nadčasové. Tantra jako nekonečný Vývoj. Umění Tvořivosti. Citlivosti. Uvědomování si svého Dechu. Své Jedinečnosti. Proměnlivosti, která souvisí nejen s našimi biorytmy, ale i s přirozenými rytmy Přírody, Vesmíru, všeho kolem nás.
Následovaly kurzy z oblasti masáží, např. kurz REFLEXNÍ TERAPIE, CHAMPI - INDICKÁ MASÁŽ HLAVY, SPORTOVNÍ A REKONDIČNÍ MASÁŽ, WOMAN TOUCH TANTRA, HEALING TOUCH TANTRA.
Nyní studuji i metodu japonského ošetření SHIATSU, které se provádí na podložce na zemi. Je to unikátní spojení pohybu a doteku.
Co se týká pohybu, mám zkušenosti s různými nestabilními plochami a v poslední době s velmi oblíbeným cvičením v závěsných sítích AY FLY TRAINING, které mi přineslo úžasné zážitky a doslova mě rozhoupalo se pohybu věnovat ještě víc a aktivně. Bylo vždy nádherné sledovat, jak společně překonáváme sami sebe. Včetně těch, kteří si nebyli sami sebou vůbec jistí.
PILATES jako rekvalifikační kurz mě posunul opět dál a k němu má velmi blízko JÓGA, která mě provází už několik roků.
Ráda se nechávám inspirovat dalšími směry, jako třeba velmi populární AKRO JÓGOU, která je krásným spojením jógy, párové akrobacie a thajské masáže. Je zábavná, je o vzájemné důvěře partnerů a i zde tělo posunuje své hranice.
Na té jemnější úrovni je zajímavé pracovat s naší energií. Je však potřeba se zastavit a naladit na sebe tak, aby bylo možné více a hlouběji vnímat její pohyb. Lépe ji tak využít pro svůj prospěch. A tím pádem se necítit unaveni.