Minulé akce
* vědomý i intuitivní * pohyb i dotek * pilates * jóga * masáže * Tantra doteku *
Páteční lekce vědomého pohybu spojená s léčivou meditací
pozvání na pátek 6.3.2020, 3.4.2020 a 22.5.2020 vždy 17.30 - 20.00
Páteční večer je pro většinu z nás ideální čas k tomu pustit vše, co je třeba pustit, a to na všech úrovních. Budeme se věnovat nejen pohybu se svým fyzickým tělem , ale i těly jemnějšími, která tvoří podstatnou část našeho "já", a která nás tak moc neustále ovlivňují.
Tedy čeká nás krátké ztišení, rozhýbání těla, při kterém jsme přítomni sami v sobě a delší léčivá meditace.
S sebou nic zvláštního nepotřebujete, vše je na místě k dispozici. Jen v případě, že si na relaxaci - meditaci přejete mít něco svého, třeba svůj oblíbený polštářek či malou přikrývku, můžete si ho přibalit. :)
Ke zpříjemnění večera bude přichystán kvalitní čaj připravený z pramenité vody ze Stříbrné studánky.
Cena 300,- Kč (prosím v hotovosti, nelze uplatnit permanentky studia) .
Místo setkání Jóga Třebíč Miroslava Horáková, Karlovo nám. 46, 1. patro.
Přihlášení a informace na mém tel. čísle 606 432 629.
Těším se na nás, Dita :)
Sobotní dopoledne 7.12.2019 jinak -
dejte si příjemný dárek
Prosinec bývá nejvíc zátěžový měsíc v roce, proto je o to víc potřeba si dovolit myslet na sebe.
Zvu Vás na vědomý pohyb a hraní si s tělem s příchutí jógy i pilatese, abychom se řádně protáhli.
Ve druhé části budeme zkoumat některé akupresurní a marmové body na svém těle, a tím si můžeme pomoci od různých fyzických i psychických obtíží.
Na závěr Vás uvedu do meditace -relaxace, která bude opět delší, než obvykle, při které jemnější cestou vyčistíme a naladíme sebe na další dny. Hluboké relaxace jsou nesmírně léčivým procesem, proto využijme času pro nás samotné. Skutečně, vyplatí se to. :)
Připraven bude pro Vás kvalitní čaj z čajovny Zelený Drak.
Vše potřebné je na místě k dispozici.
Nahlaste se, prosím, na můj tel. 606 432 629.
Sobota 7.12.2019 čas 9.00 - 11.30
Místo Jóga Třebíč Mirka Horáková, Karlovo nám. 46 (1. patro)
Cena 300,- Kč
(Prosím o platbu v hotovosti, nelze použít běžné permanentky Jóga Třebíč Mirky Horákové. Děkuji za pochopení.)
Těším se na Vás - těším se na nás.
Dita :)
Nový rozvrh na rok 2019-2020 již k dispozici :)
Prázdninový rozvrh v Jóga Třebíč Mirka Horáková
Prosím u mých lekcí o důslednou komunikaci (nahlášení, příp. odhlášení) na mém tel. čísle 606 432 629 z důvodu případných změn.
Je čas volna a dovolených, pěkného počasí a s tím i spojených různých aktivit, tak se počet cvičících hodně mění. Abychom byli ohleduplní k sobě i k ostatním (při hodně nízkém počtu nahlášených se lekce nekoná), prosím o komunikaci na výše uvedeném čísle.
Děkuji za pochopení.
Těším se na všechny známé tváře. Těším se i na ty nové, které se za námi přijdou podívat a protáhnout své tělo.
Příjemný letní čas všem, příjemné cestování a poznávání přeji.
Dita
----------------------------------------------------------------------
Další plánovaná sobota v pohybu nás čeká 8.6.2019...bude hodně neobvyklá a výjimečná...
uskuteční se v pyramidě... :)
Čas 9.30 odjezd z Třebíče - návrat zpět cca 16.OO. Oshova dynamická meditace - v pohybu pod střechou pyramidy, přestávka, posezení s malým piknikem, procházka v okolí, možné vykoupání, cca ve 14.00 cvičení - vědomý pohyb v pyramidě. Teplo dělá zázraky s uvolněním našeho těla a prostor - energie pyramidy i s námi samotnými!
Můžete sami vyzkoušet.... :)
Účast je možná max. pro 7 zájemců (pojedou 2 auta, domluvíme řidiče a posádku). Cena 330,- Kč. Bude připraveno něco málo na zobnutí ode mne plus pramenitá voda ze Stříbrné studánky. Kdo bude chtít, může něco lehkého a malého k zakousnutí vzít též ke společnému posezení. S sebou karimatku, osušku a ručník (fakt bude teplo), pohodlné oblečení na cvičení, lehký šátek na zakrytí k relaxaci. Případně plavky. Převlečení suché s sebou!!!
Přihlášení a další informace na mém telefonu 606 432 629.... Dita :)
--------------------------------------
Májová sobota 18.5.2019 opět spolu a v pohybu
Pro příznivé reakce našeho březnového setkání si zkusíme podobnou aktivitu zopakovat a navodit opět velmi příjemnou a uvolněnou atmosféru. Zároveň trochu prozkoumat sami sebe, co zvládneme, co ne, a kdy je pak lepší využít pomoci druhého.
Pozor!!! použitá úvodní fotografie je působivá, ale je zapůjčená a určitě neslouží k tomu, abyste se dali odradit!!!
Zároveň se ale omlouvám, že možná zklamu ty, kteří by rádi dosáhli takovéto pozice :)
Ale jednou, kdoví...
Bližší informace jsou shodné a uvedené níže v události 2.3.2019.
Těším se na viděnou.... Dita :)
--------------------------------------
- Neděle 7.4.2019 s vůní jara v pohybu
- Jaro je tu a s ním i vše ostatní v aktivitě. Můžeme se k němu přidat po svém.
- Čeká nás cvičení nejen fyzické, ale hlavně i dechové. Aktivní meditace, kdy můžeme objevit lépe svůj vnitřní plamen.
- Vyzkoušíme si dynamická cvičení pro uvolnění napětí jednotlivých částí těla, podpoříme otevírání energetických center a tím necháme volně proudit naši životní energii.
- Prozkoumáme lépe možnosti svého dechu a potenciál svého těla.
- Zmírníme stres a napětí.
- Pustíme vše, co nám brání projevovat se spontánně a přirozeně a ukázat naši skutečnou krásu.
- Zvu Vás tedy ke společně strávenému dopoledni a též ke kvalitnímu čaji z čajovny Zelený Drak. Vše potřebné je na místě k dispozici, jen sami sebe a pohodlné oblečení na pohyb si vezměte. Nahlaste se, prosím, na můj tel. 606 432 629.
- Těším se na Vás - na nás.
- Dita :)
- Neděle 7.4.2019 čas 9.00 - 11.30
- Jóga Třebíč Mirka Horáková, Karlovo nám. 46 (1. patro)
- Cena 300,- Kč
- (Prosím o platbu v hotovosti, nelze použít běžné permanentky
- Jóga Třebíč Mirky Horákové. Děkuji za pochopení.)
- ---------------------------------
